Есть много средств против целлюлита. У нас на кухне есть два: мед и пищевая сода. Однако иногда массажа, здорового питания, физической активности и правильного увлажнения может быть недостаточно, потому что наш враг номер один находится в туалете. Неожиданные предметы одежды и обуви могут вызвать ужасную апельсиновую корку.
Прежде всего, нам нужно пересмотреть наше нижнее белье. Доктор Лайонел Биссун, автор книги «Лечение целлюлита», показывает, как слишком тесное нижнее белье сжимает лимфатические ткани, препятствуя правильному оттоку токсинов. Результат? Появление целлюлита. Поэтому трусы и стринги, оставляющие следы на коже, должны быть удалены. К ним относятся бюстгальтеры с бретельками, которые слишком тонкие для веса декольте, которые, блокируя кровообращение, способствуют возникновению целлюлита на руках. Затем мы переходим к слишком узким джинсам и леггинсам, которые, несмотря на удобство и универсальность, вызывают задержку воды и не обеспечивают надлежащее кровообращение. На их место лучше надеть свободные брюки, юбки или платья.
По той же причине следует избегать ремней и аксессуаров, которые слишком сильно сжимаются. Обувь на высоком каблуке также может вызвать целлюлит, особенно при частом использовании в течение многих часов подряд. Идеальным будет каблук на 2-3 сантиметра. Если, к сожалению, целлюлит является сексистским, то есть от него страдают 90% женщин и только 10% мужчин, мы можем исправить его с помощью нескольких простых приемов. Или, по крайней мере, мы можем попытаться не провоцировать это.