В этом сезоне вы, вероятно, проводите каждое возможное время на улице. Наша кожа обнажена и уязвима чаще, чем мы думаем — ездить с окнами вниз, обедать в ресторанном дворике, наслаждаться прогулкой в парке — и воздействие вредных лучей — не шутка. Нанесение солнцезащитного крема должно быть такой же обычной частью ухода за красотой, как ваша любимая тушь.
Сейчас самое время убедиться, что вы используете правильный вид солнцезащитного крема и что вы также используете его правильно.
Остерегайтесь больших чисел
Взгляните с осторожностью на солнцезащитные кремы, у которых SPF выше 50. SPF (или фактор защиты от солнца) — это, в основном, число, означающее, как долго вы можете оставаться на солнце без ожогов. Например, SPF, равный 15, означает, что вашей коже потребуется 15 раз больше времени, чтобы сгореть. Когда число превышает 50, это правило не применяется. SPF от 30 до 50 достаточно.
Ищите формулы «широкого спектра»
Знаете ли вы, что есть два типа лучей, которые излучает солнце? Это UVA и UVB. UVA может повредить кожу на более глубоком уровне, а UVB — это луч, который вызывает солнечные ожоги. Солнцезащитные средства широкого спектра действия защищают от ультрафиолетовых лучей.
Как много использовать
Вы знаете, как рекомендуется использовать шампунь четверть размера при мытье волос? С солнцезащитным кремом все наоборот. Вы хотите использовать унцию, которая равна примерно размеру рюмки.
Когда его нанести
Ваша кожа должна впитать солнцезащитный крем, чтобы обеспечить надлежащую защиту. Вы не можете просто нанести его и сразу же выбежать на улицу! Нанесите лосьон за 15-30 минут до выхода. Даже если солнцезащитный крем является водонепроницаемым, его все равно можно вытереть полотенцем или снять при потоотделении. Удостоверьтесь, чтобы повторно применить каждые несколько часов. Если вы находитесь в бассейне, то сделайте процедуру нанесения повторно.